KW23 – knapp 14std. sports. haupt beachvolley + firmenlauf kiel – teamsieger

01.06.13 Laufen 5.08 km 32:19 (6:21)
abgebrochen. zu warm für chili. 

03.06.13 Radfahren 2.82 km 8:52 (3:08)
03.06.13 Yoga 1:00:00h power yoga. viel einbeinig + herabschauender hund.

03.06.13 Radfahren 2.78 km 10:43 (3:51)
05.06.13 Volleyball 2:30:00h beachen 🙂
06.06.13 Volleyball 1:45:00h beachen 🙂
07.06.13 Volleyball 4:00:00h beachen 🙂
08.06.13 Laufen 4.50 km 19:30 (4:19) firmenlauf – „teamsieger“ 🙂
09.06.13 Volleyball 0.00 km 4:00:00h beachen mit kater² 🙂

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